カンジダの自然治癒方法

カンジダを自然治癒させる方法

カンジダは自然治癒する病気ですが、だからと言って本当に何もせずただ放置しておけば良い、というわけではありません。つまり、抗真菌薬は使わなくて良いですが、代わりに色々やらなければいけないことがあるんですね。それは、大きく言うと免疫の回復です。

なぜなら、カンジダ菌は普段、免疫によって活性化を抑えられているからです。
つまり、免疫を回復させることで、カンジダ菌を通常通りの数まで減らしてもらう、ということです。しかし、免疫を回復させるのは、言う程簡単ではありません。

ただでさえ、カンジダが発症してしまう程落ちている免疫ですから、ちょっとくらい睡眠時間を多くとったり、野菜をたくさん食べたりするくらいでは、中々に時間がかかるみたいです。あるホームページには、2週間とかかれていました。これはちょっと長過ぎですね。

では、他に何をすれば良いのかと言うと、ビタミン剤などを別途摂取することが推奨されるみたいです。

確かに、野菜を苦労してたくさん食べるより、ビタミン剤を飲んだ方が、効率は良いですからね。また、カンジダ菌が弱い乳酸菌を多く含んだヨーグルトを食べるのも効果的とのことでした。なので、私も次カンジダになった際は、試してみることにします。

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